Sta aan het roer van jouw gezondheid en ervaar de kracht en rust van jouw eigen lichaam.
Als orthomoleculair epigenetisch therapeut en integraal gezondsheidscoach leer ik jou aan welke knoppen je kunt draaien wanneer je uit balans dreigt te gaan. Met een holistische kijk op jouw gezondheid maken we aanpassingen in je leefstijl en voedingspatroon zodat je altijd energiek door het leven kunt gaan.
Kies er liever voor om te investeren in je langdurige en duurzame gezondheid. Zorg goed voor je lichaam, daar woon je je hele leven!
Ik begrijp de moedeloosheid, angst en onzekerheid over je gezondheid als geen ander. Jarenlang heb ik in de bancaire sector als business manager gewerkt waar extreem hoge werkdruk niet weg te denken valt. Ik heb op de harde weg geleerd hoe belangrijk het is om je grenzen te kennen en aan te geven toen ik zelf uitviel met een burn-out. Toen ik ook nog eens stopte met de anticonceptiepil veranderde er van alles in mijn lichaam en geest. Ik leerde mezelf opnieuw kennen en ontdekte dat mijn lichaam andere behoeftes kreeg.
Mijn interesse voor een gezonde leefstijl was altijd al erg groot en daarom ben ik me gaan omscholen tot orthomoleculair therapeut.
Mijn rol als dansdocent heeft me enorm geholpen om in contact te komen met mijn lichaam en te ontspannen tijdens en na mijn burn-out. Dansen voegt enorm toe aan een gezonde leefstijl en ik zie continu wat dit doet voor de mentale en fysieke gezondheid van mensen. Het is super waardevol om dat te ervaren en om een stukje bij te mogen dragen aan andermans gezondheid.
Nu realiseer ik me dat het echt mijn passie is om mensen te mogen inspireren, motiveren en begeleiden in hun pad naar de gezondste en gelukkigste versie van hunzelf. Ik vind dat iedereen dat verdient en ik voel me enorm dankbaar om daar onderdeel van te mogen zijn. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te inspireren en begeleiden naar optimale gezondheid.
Voel jij je vervreemd van je eigen lichaam? Zit je veel in je hoofd en vind je het moeilijk om de signalen van je lichaam te herkennen en hiernaar te luisteren?
Heb je geen energie meer om de dingen te doen waar je blij van wordt en maakt dit je verdrietig en gefrustreerd?
Ga je regelmatig naar de huisarts en kom je gefrustreerd terug, omdat het niet voelt alsof de kern van je klachten achterhaald wordt? Je betaalt veel geld aan je zorgverzekering, medicatie en slechte voeding en weet dat dit je gezondheid eigenlijk niet ten goede komt.
Kun je niet meer gezellig mee naar een feestje, zonder je ellendig en onzeker te voelen door buikpijn, hoofdpijn en/of overprikkeling?
Draag je kleding waarin je je eigenlijk helemaal niet thuis voelt, omdat je je schaamt voor je huid en dit probeert af te dekken?
Probeer je van alles om lekkerder in je vel te zitten, maar lijkt het niet te lukken of weet je niet waar te beginnen? Voel je je daardoor eenzaam en niet begrepen, omdat je niet bij de kern van je problemen lijkt te komen en niet de juiste hulp vindt, waardoor je je afzondert en tevergeefs alles zelf probeert op te lossen?
Heb je last van weinig energie? Wordt je vermoeid wakker? Slaap je niet goed? Er kan van alles ter grondslag liggen aan deze klachten.
In het energieherstel traject gaan we samen aan de slag met voeding en aanpassingen in je leefstijl om je energieniveau weer op peil te krijgen. Dit traject is ook erg geschikt voor wanneer je klachten ervaart van een burn-out, of wanneer je hiervan herstellende bent.
Heb je last van een opgeblazen gevoel na het eten, is je ontlasting niet goed of zeer wisselend, ervaar je maagzuur problemen, buikpijn, heb je allergieën, huidklachten en/of hormonale en mentale klachten die je niet kan verklaren? Dit kan allemaal vanuit je darmen komen. Wanneer je te vaak en/of verkeerde voeding eet, kan dit hele nadelige gevolgen hebben.
In het darmherstel traject gaan we samen aan de slag om goed voor je darmen te zorgen en daarmee voor je hele gezondheid! Er kan hiervoor een ontlastingsonderzoek ingezet worden.
Heb je last van PMS, overgangsklachten, vruchtbaarheidsproblemen of stemmingswisselingen die je niet goed kan verklaren? Wanneer onze hormonen uit balans zijn, merken we dat al gauw aan veel facetten in ons leven.
Tijdens het hormonen in balans traject gaan we samen onderzoeken hoe het gesteld is met jouw hormonen en hoe we door middel van voeding en leefstijlaanpassingen hier weer grip op kunnen krijgen en de balans kunnen herstellen. Als hormoontherapeut zet ik hiervoor regelmatig laboratoriumonderzoek in.
Gun jezelf deze investering in je gezondheid! Samen gaan we de kern van jouw klachten achterhalen en aanpakken zodat andere facetten in je leven ook kunnen verbeteren.
Wij kunnen fysiek afspreken in een van mijn praktijkruimtes in Amsterdam of Landsmeer, of online.
Iedereen is uniek en heeft een eigen benadering nodig. Daarom kijk ik holistisch naar jouw hele, unieke zelf zodat veranderingen op jou zijn aangepast en daadwerkelijk verbetering kunnen geven.
Ik wil ten alle tijde dat jij je veilig en gesteund voelt dus het behandelplan is speciaal voor jou samengesteld.
Ervaar meer energie in je dag, voel je fit en goed in je eigen lichaam zodat je de dingen kan doen waar jij blij van wordt.
Leer je eigen kracht terug te vinden door duurzame aanpassingen te doen in je leefstijl en krijg controle over je eigen gezondheid, geluk en kwaliteit van leven.
Deel iets moois van jezelf met de wereld.
Achterhaal de kern van jouw klachten en pak ze aan, zodat andere facetten in je leven ook kunnen verbeteren.
Een holistische aanpak die kijkt naar jouw hele, unieke zelf, zodat veranderingen op jou zijn aangepast en daadwerkelijk verbetering kunnen geven.
Leer je eigen kracht terug te vinden en krijg controle over je eigen gezondheid, geluk en kwaliteit van leven.
Ervaar meer energie in je dag en voel je fit en fijn in je eigen lichaam zodat je de dingen kan doen waar jij blij van wordt.
Bekijk voor meer informatie het privacy beleid.
